Найди свое лицо! или Как определить самую фотогеничную сторону. Правила съёмки различных типов лиц и фигур

Ты давно мечтаешь о студийных и профессиональных фотках, но боишься потратить деньги впустую? Не умеешь позировать или считаешь себя нефотогеничной? У меня есть несколько советов, которые помогут тебе справиться со страхами и получить шикарные фотки для инстаграма!

Найди свою рабочую сторону

Выдели время и проведи со своим телефоном полчаса перед окном. Сделай тысячу селфи со всевозможных ракурсов, это поможет тебе понять, какой стороной лучше поворачивать лицо, насколько опускать подбородок, как широко раскрывать глаза. Выбери ту позу, которая нравится тебе больше всего. Кстати, это знание действительно помогает по жизни, неважно где тебя фотографируют и с кем, если ты знаешь свою рабочую сторону, все снимки (кроме случайных и тех, что сделаны в разгар вечеринки) будут получаться отменными!


Заранее продумай образ

Если ты арендуешь студию на несколько часов, значит, можешь себе позволить разные образы. Чтобы сэкономить время на самой фотосессии заранее подбери наряды и покрутись перед зеркалом, найди самые удачные и такие, которые будут уместно смотреться в декорациях, которые ты выбрала. Не забудь про то, что макияж должен быть универсальным, потому что переодеться ты еще успеешь, а вот сменить мейк-ап - вряд ли.


Слушай фотографа

Найти хорошего фотографа – очень важно, прежде чем платить кому-то деньги, посмотри портфолио этого человека, убедись, что его работы тебе нравятся. Когда же фотограф найден, вы уже встретились, уже в студии и уже начали работать, прислушивайся к его мнению. Даже если ты нашла свою рабочую сторону, встала в позу и уверена, что так ты затмеваешь своей красотой даже Анджелину Джоли, но фотограф просит тебя подвинуть плечо в право и вообще считает, что стоит слегка присесть – слушай его. Ведь он все-таки стоит перед объективом и ему видно лучше!


Улыбайся глазами!

Еще Тайра Бенкс говорила о том, что самое главное в фотографии –это «Smieyes». Если лицо пустое и неодушевленное, то неважно, какая красивая на тебе одежда и как хорошо ты взаимодействуешь с предметами. Даже выражение твоего лица не приковывает так много внимания, как выражение глаз. Глаза ведь зеркало души!


Надеюсь, эти советы помогут тебе заполучить фотографии мечты!

Нажми после прочтения:
Если ты напишешь свое мнение, мы будем его знать:
Жми на все кнопки!

Последние новости

  • Все сразу

Большинство лиц людей асимметрично. Так природой заложено, что левая и правая стороны (по отдельности) могут настолько отличаться друг от друга, что создается впечатление, что принадлежат они абсолютно разным людям. Как правило, одна часть лица является «более симпатичной». С этой стороны человек выглядит привлекательнее на фотографиях. Если знать свою сильную сторону, то можно избежать самоопределения «я не фотогеничный».

Кстати, дельный совет и для фотографов, которые «всех фотографируют хорошо, а своих любимых и близких «плохо».

Все потому, что у незнакомого проще определить «симпатичную сторону лица» с первого взгляда, а вот с близкими людьми все обстоит гораздо серьезнее. Ведь смотрим мы на них, как правило, «другими глазами».

Предлагаем всем - и фотографам, и моделям, а также любителям автопортретов и фотосъемки друзей всегда и везде простой и легкий способ узнать какой стороной стоит поворачиваться к фотографу, чтобы получиться симпатично на фотографиях.

Чтобы найти вашу идеальную сторону, необходим только лист белой бумаги. Держите листок вертикально сначала вдоль одной стороны лица, затем другой. С вашей «лучшей стороны» вы должны увидеть так называемую вздернутость, например, в уголках губ или глаз.

Если метод не помогает и вы все еще сомневаетесь, - просто поворачивайтесь к фотокамере левым боком. Многочисленные исследования показывают, что с левой стороны мимикой передается больше эмоций. Они проявляются гораздо интенсивнее, а значит, будут переданы более ярко и на фотографии.

И не забывайте чуть наклонять голову вперед, чтобы оптика не искажала ваши черты лица.

Если вы делаете селфи (а кто, хотелось бы знать, не делает), вы наверняка знаете, что у вас есть сторона, которая на фото получается лучше. То же самое, к слову, происходит при видеосъемке. Существует ли «рабочая сторона» или это лишь особенности нашего восприятия? Ученые готовы дать ответ на этот вопрос.

Да, у вас действительно есть более привлекательная сторона. И новое австралийское исследование позволяет говорить не только о ее существовании, но и о причинах появления.

Предыдущие исследования показали, что наша лучшая сторона лица - левая, так как она, в силу определенных физиологических особенностей, проявляет больше эмоций. Но ученые из Университета Ла Троба (La Trobe University) в Мельбурне захотели выяснить, имеет ли значение общее сочетание черт нашего лица, или в данном случае важны только черты левой половины, которые делают ее более выразительной.

В небольшом исследовании, данные которого приводит PsyPost, принял участие 81 доброволец, причем, всем участникам было предложено оценить два набора фотографий с целью определения наиболее привлекательных из них. Важно, что в одном случае эти снимки были разделены, и участники могли оценить только левую или только правую половину лица, а в другом - добровольцы могли видеть фотографию целиком. Ученые обнаружили, что в обоих случаях на общую привлекательность человека влияет именно левая часть лица.

Daily Mail сообщает, что эта интересная особенность левой щеки используется в искусстве в течение многих лет. Эксперты издания ссылаются на данные научных работ, согласно которым около 90% изображений Иисуса показывают именно его левую сторону.

«Люди склонны казаться себе и другим более выразительными с одной стороны, так как левое и правое полушария нашего мозга работают неодинаково», - говорит Medical Daily Сэм Кин (Sam Kean), американский писатель и автор научно-популярных исследований.

Еще один исторический факт в пользу левой половины лица: самое известное полотно Леонардо да Винчи - Мона Лиза (Джоконда) - изображает чуть больше левой щеки, чем правой. И, среди прочих загадок произведения, искусствоведы полагают, что это также было сделано художником неслучайно.

med.vesti.ru

Большинство лиц людей асимметрично. Так природой заложено, что левая и правая стороны (по отдельности) могут настолько отличаться друг от друга, что создается впечатление, что принадлежат они абсолютно разным людям. Как правило, одна часть лица является «более симпатичной». С этой стороны человек выглядит привлекательнее на фотографиях. Если знать свою сильную сторону, то можно избежать самоопределения «я не фотогеничный».

Кстати, дельный совет и для фотографов, которые «всех фотографируют хорошо, а своих любимых и близких «плохо». Все потому, что у незнакомого проще определить «симпатичную сторону лица» с первого взгляда, а вот с близкими людьми все обстоит гораздо серьезнее. Ведь смотрим мы на них, как правило, «другими глазами».

Предлагаем всем - и фотографам, и моделям, а также любителям автопортретов и фотосъемки друзей всегда и везде простой и легкий способ узнать какой стороной стоит поворачиваться к фотографу, чтобы получиться симпатично на фотографиях.

Чтобы найти вашу идеальную сторону, необходим только лист белой бумаги. Держите листок вертикально сначала вдоль одной стороны лица, затем другой. С вашей «лучшей стороны» вы должны увидеть так называемую вздернутость, например, в уголках губ или глаз.

Если метод не помогает и вы все еще сомневаетесь, - просто поворачивайтесь к фотокамере левым боком. Многочисленные исследования показывают, что с левой стороны мимикой передается больше эмоций. Они проявляются гораздо интенсивнее, а значит, будут переданы более ярко и на фотографии.

И не забывайте чуть наклонять голову вперед, чтобы оптика не искажала ваши черты лица.

А еще старайтесь не делать глупости перед фотокамерой. В конце концов, вы обязательно получитесь на снимке привлекательно, если не будете закрываться от фотографа руками или кидать чем-то тяжелым. Удачных всем моментов!

Другие статьи на похожие темы

  • 10 советов, как сделать хорошие снимки детей.
  • К ак и когда надо использовать различные цвета отражателя света?
  • 10 факторов, которые помогут вам создать портрет.

fotogora.ru

Привычка жевать одной стороной

Чаще всего это опять же следствие потери зуба (или зубов). Мы жуем одной стороной рта, поскольку на другой жевать попросту нечем. В итоге лицевая мускулатура с одной стороны, не получая должной нагрузки, ослабевает, в то время как с другой приходит в гипертонус. Перенапряженные мышцы буквально перетягивают ткани лица, создавая заломы и видимую асимметрию. Следует заметить, что риск заработать эстетический дефект особенно велик, если вы любите жевательную резинку. Неравномерную нагрузку жевательная мускулатура в этом случае испытывает продолжительное время.

Привычка спать на одной стороне

Сон, как известно, — необходимое условие красоты. Однако, если вы привыкли спать на одном боку, красоту вы рискуете во время сна растерять. Дело в том, что ткани со стороны лица, которой вы прижимаетесь к подушке, медленно, но неотвратимо деформируются. Постепенно меняется овал, вокруг глаза формируется сеточка мелких морщин, более глубокие складки залегают между бровями, образуются вертикальные линии на щеках и подбородке. Как говорят косметологи, если вы больше любите спать на одном из боков, то быстро станет видно, на каком именно. Лучший способ избежать появления асимметрии и морщин во время сна — устранить любой контакт лица с подушкой. Сделать это можно, приучив себя засыпать лежа на спине. Так вы избежите не только продолжительного давления на мышцы и кожу, но и сохраните нормальный отток жидкости на протяжении ночи.

Заболевания

Причиной приобретенной асимметрии могут быть и различные заболевания. «Прежде всего, нарушение функции лицевого нерва, — говорит Ирина Иванова. — При этом недуге развивается слабость лицевых мышц, опускается угол рта, нависает верхнее веко, глазная щель становится шире, сглаживаются носогубные складки, лицо с пораженной стороны приобретает страдальческое выражение. Травмы, переломы, особенно со смещением, последствия неудачных пластических операций также нередко становятся причиной того, что две стороны лица выглядят по-разному».

Столкнуться с проблемой асимметрии лица, по словам специалистов, можно в любом возрасте. Но со временем, к сожалению, она все более заметна. Просто вследствие того, что вместе с нами дольше живут и вредные привычки. «Однако не стоит отчаиваться, — говорит Ирина Иванова. — Асимметрию, как правило, можно скорректировать. В первую очередь необходимо устранить причины: обратиться к неврологу, стоматологу, ортодонту. Существует физиотерапия, гимнастика для мимических мышц, массаж. Для коррекции нарушений пропорций и объемов косметологами используется контурная пластика. С успехом используется и ботулинотерапия. В наиболее тяжелых случаях возможна хирургическая коррекция».

www.jv.ru

Хотите откроем вам секрет, как всегда хорошо выглядеть на фотографиях? Делайте снимки своего лица только с левой стороны. Согласно исследованиям, левая сторона лица человека является более привлекательной, чем правая. Поэтому и фотографии левой части лица более симпатичны, чем изображения правой. Вот почему обычно на портретах художники изображают левый профиль человека.

Левая сторона лица отражает больше эмоций. Возможно, это и является причиной, почему люди находят ее с виду более симпатичной. Когда люди оценивают друг друга, то смотрят на эмоции и выражение лица оппонента. Человеческие мышцы способны передавать разнообразные эмоции, но именно левая часть лица отражает их более интенсивно и точно.

Чтобы выяснить, на самом ли деле отличается восприятие левой и правой стороны лица, ученые попросили студентов оценить привлекательность мужских и женских лиц по фотографиям. Фотографии были представлены трех типов: изначальные снимки и в виде отражений в зеркале, когда вместо правой стороны лица левая и наоборот.

По результатам исследования левая сторона лица оценивалась как «симпатичная», в то время как правая — «отталкивающая». К тому же расценивалась степень расширения зрачков. Известно, что зрачки расширяются при виде чего-то интересного и красивого, а сужаются тогда, когда мы видим что-то неприятное. Так вот при виде левой части лица, более симпатичной, зрачки испытуемых действительно расширялись.

Этот феномен объясняется тем, что левая часть лица человека контролируется правым полушарием головного мозга, которая отвечает за образное мышление.

Секрет раскрыт. Теперь, когда вы будете фотографироваться, старайтесь поворачиваться к объективу левой стороной, а не правой. Знакомые оценят вашу фотографию как более привлекательную.

great.az

Рабочая сторона

Фотосъемку портрета надо начинать с изучения особенностей внешности модели. Ни лицо, ни тело человека не симметричны. Поэтому перед съемкой мы должны определить рабочую сторону нашей модели. Рабочая сторона — это сторона, наиболее приемлемая для съемки. Определяют рабочую сторону лица и рабочую сторону тела. Но лицо всегда более приоритетно. Т. е. если вы делаете обнаженный портрет и у модели правая сторона лица более привлекательна, а на теле шрам от аппендицита, то рабочая сторона все-равно будет правая. Чтоб было более понятно, давайте посмотрим фотографию ниже.

Изучив лицо модели можно увидеть, что правый глаз у нее шире, ресница правого глаза более пушистая, нос с правой стороны красивее очерчен, линия скулы справа более плавная, на левой щеке прыщи. И на конец, что не видно явно, мышцы во круг губ более подвижны справа, поэтому улыбка получается слегка кривой. Исходя из вышесказанного, делаем вывод, что рабочая сторона модели — правая. Теперь надо подобрать такие условия съемки (освещение, место съемки, позу модели и т. д.), чтобы все перечисленные дефекты левой стороны лица были наименее заметны. В век цифровых технологий многие спросят: «А зачем городить огород? Все можно исправить в фотошопе». В какой-то мере это верно. Можно легко отретушировать прыщи. А вот сделать глаза одинакового размера — уже сложнее. Ресницы же привести к общему знаменателю смогут люди, имеющие 10 — 15-летний опыт работы в фотошопе.

О позах

Можно провести три воображаемые линии, параллельные полу. Линия лобка, линия талии и линия плеч. В обыденной жизни в большинстве случаев линии лобка и плеч остаются параллельными полу, чего нельзя сказать про линию талии. Наклон линии талии постоянно меняется, например, при ходьбе. У женщин сильнее, у мужчин слабее, но меняется. Давайте попросим нашу модель выкинуть бедро. И посмотрите как изменился угол наклона линии талии. Также обратите внимание, как изменилась динамика самого кадра.

Для примера давайте рассмотрим две разные фотографии одного и того же мужчины. Портрет слева ничем не примечателен. Давайте попробуем изменить угол наклона линии плеч. У нас получился более привлекательный и интересный портрет. Надеюсь, к этому моменту вы начинаете понимать, как образуются базовые позы за счет линии плеч.

Давайте теперь к линии плеч добавим линию талии. Внимание! Далее все касается только женщин. попытка использовать линию талии для мужчин — это просто кривляние (если, конечно, мужчина не гомосексуалист).

Попросим нашу модель снова, но не очень сильно, выкинуть бедро, левую руку спрятать за выкинутое бедро, а правую положить на голову. Линии плеч и талии имеют не большой наклон и где-то слева от модели они пересекаются. (Хочу сделать маленькое отступление во время съемки вы должны мыслить и соответственно управлять поведением модели относительно ее. Т. е. если я говорю слева, то это значит слева для модели, а не для фотографа.) Вот мы и получили первую позу, хорошо показывающую линии фигуры. Движение рук здесь не случайно. Прося модель подымать руку вверх или прятать ее за бедро, я заставляю напрягаться или расслабляться определенные мышцы, которые и подчеркивают нужные фрагменты фигуры.

Усложним задачу. Попросим нашу модель левое плечо развернуть вперед, левую руку вынести перед бедром, а правую руку отвести назад и положить на пояс. Это увеличит наклон и линии талии, и линии плеч. Взгляд модели направим вперед, вдоль линии плеч. Линии талии и плеч пересекаются где-то слева от модели. Кадр стал более динамичным. (Всегда думайте о модели. Для нее эта поза очень непривычная и неудобная. Как только сделали три — четыре кадра, дайте модели отдохнуть.)

До сих пор точка пересечения линий талии плеч находилась в направлении взгляда модели. Теперь попробуем поэкспериментировать и перенести в сторону, противоположную ее взгляду. Попросим модель сложить руки на груди, при этом приподняв немного левое плечо, и выкинуть правое бедро. У вас получилась классная поза для бытового портрета.

До сих пор мы рассматривали взаимодействие линий талии и плеч, и совсем забыли про линию лобка. Дело в том, что линия лобка начинает работать в положении лежа, редко в положении сидя. Рассмотрим следующую фотографию. Модель лежит к нам спиной, оперевшись на локоть, левая рука согнута в локте и поднята над головой. Позвоночник образует догу. Обратите внимание, что с правого бока модели мышцы напряжены, в то время как слева мышцы расслаблены. Это своего рода закон: мышцы расслабляются со стороны схождения линий лобка, талии и плеч, и напрягаются там, где эти линии расходятся.

Теперь попросим нашу модель лечь на спину, вытянуть ноги вперед, а руки положить под голову. В этом положении мышцы груди расслаблены, а мышцы живота и спины напряжены. Взаимодействие этих мышц заставляет позвоночник так выгнуться, что между поверхностью и спиной в области талии легко можно просунуть руку.

В заключении я хотел бы показать вам несколько поз, дошедших к нам из Древней Греции.

Лицо

Наиболее важную роль в портрете играет лицо. Под кожей лица находятся мышцы. Эти мышцы делятся на две группы: менее подвижные, но очень сильные жевательные и слабые, но очень подвижные — мимические. В мимических проявлениях принимают небольшое участие и жевательные мышцы, но эмоциональный настрой человека формируют только мимические мышцы.

Итак, мимическая мускулатура — это быстро реагирующий подвижный инструмент внутреннего состояния человека. От длины мимических мышц и от эластичности кожи зависит количество складок при различных мимических реакциях. Обычно эти складки образуются поперек движению. Это надо учитывать при выборе освещения.

Шаг, еще шаг…

При ходьбе человек переносит центр тяжести с одной ноги на другую. Нога, которая принимает центр тяжести, называется опорной. Положение центра тяжести относительно модели имеет ключевое значение. Очень выразительны такие моменты, когда модель, вследствие положения центра тяжести перед опорной ногой, как бы стремится к падению. Самый выразительный момент концентрируется в фазе окончании движения, которая связана со стабильностью. На данной фазе фантазия зрителя с настоящим моментом связывает кусочек прошлого и рисует картину будущего.

Мы рассмотрели работу мышц и не стали затрагивать скелет и работу суставов. В фотографии использовать работу мышц довольно просто. Естественно все приходит с опытом. Надеюсь, что знания о работе мышц помогут вам получать выразительные портреты.

С уважением, Кузя Прутков.

www.kprutkov.ru

Физик Козырев Н. А. установил, что во всех левоканальных системах координат ход времени положителен, а во всех правоканальных — отрицателен.
Луи Пастор обнаружил химическую асимметрию протоплазмы: «В протоплазме существует резкое неравенство правых и левых молекул.. . Так, например, левовращающаяся глюкоза почти не усваивается организмом. Левый никотин более ядовит, чем правый.. . Упорно передающаяся по наследству асимметрия организмов не может быть случайной».

Более того, левая часть животных и человека не совпадает с правой, одна половина листа растения не совпадает с другой. Вместе с тем, будучи по природе асимметрично, за несколько дней до смерти лицо человека становится симметричным. Это связано с подготовкой к отходу в мир иной. Душа умирающего человека сбрасывает излишний торсионный заряд, что проявляется в нулевом градусе асимметрии. Чем духовнее человек и чем он ближе к Богу, тем симметричнее его лицо и фигура. Через торсионное поле и асимметрию проявляется наше нахождение в той или иной, правоканальной, левоканальной или центральноканальной духовной инерциональной системе.

Конечно, пока мы живем, мы колеблемся, но эти колебания от Божественного маяка у духовного человека минимальны и составляют не более 0,5 торсионной секунды. Уход влево (переход в левоканальную инерциональную духовную систему) означает отрицательный градус торсионного заряда (-0,5 секунд и выше) ; уход вправо (в правоканальную духовную систему) — положительный торсионный заряд (+0,5 секунд и выше) .

Абсолютный нуль торсионного заряда означает отсутствие дисгармонии с Божественным миром, Центральной инерциональной духовной системой. Такая симметрия свойственна лишь ангелам и святым.
Нужно понимать, что ангелы (Метатрон, Уриил) передают нам абсолютные по качеству, 0-градусные торсионные вибрации. У центральноканальных эгрегоров вибрации близки к 0 градусному эталонному полю; однако уже не столь чисты (наблюдаются примеси) .
Рассмотрим это на примере общехристианского центральноканального спасительного эгрегора в ведомстве Иисуса Христа, Архангела Михаила и Девы Марии.

На входе эгрегор имеет абсолютно нулевой торсионный заряд, однако так как в эгрегор постоянно приходят новички (и католики, и православные, и протестанты) с несколько смещенным зарядом, выходной, принимаемый нами торсионный заряд эгрегора несколько смещается от абсолютного нуля. Это связанно не с плохим устройством эгрегора, а с самим принципом подобной энергетической подпитки, не индивидуальной, когда происходит взаимная сверка принимаемого и передаваемого заряда, а общим полем, одинаковым для всех землян.

Это подобно кабельному и эфирному телевидению. Святые подпитываются прямо от Бога от архангела Метатрона, обычные же крещеные Святым Духом люди — эфирно (полем эгрегора).

otvet.mail.ru

Эту информацию я нашла, когда планировала написать пост о том, как скрыть мелкие недостатки внешности при помощи асимметрии. Меня саму всегда больше интересовало не то как работает асимметрия (об этом я напишу во второй части и попытаюсь показать наглядно), а почему она работает. Пытаясь отыскать ответ на этот вопрос в интернете, я нашла очень интересный метод психодиагностики человека на основе анализа асимметрии лица, а недавняя публикация на Fashionyо забавном эксперименте одного художника, стала стимулом для её написания.
Если рассматривать двустороннюю симметрию человека, то все мы знаем, что одна стопа как правило, чуть больше чем другая, пальцы одной руки чуть толще, чем другой, правая рука лучше развита, чем левая и т.д. Также не существует абсолютно симметричных лиц.
Это связано с неравномерностью развития полушарий мозга или выполняемыми человеком функциями. Неравномерностью развития полушарий обусловлена не только сама асимметрия во внешности, но и её восприятие другими людьми.
Неравномерность развития полушарий мозга и то, как это влияет на восприятие можно легко увидеть, если просто отразить фото.
Например:Если внимательно присмотреться то, конечно же, мы увидим асимметрию в лице. Но если просто отразить фото, то асимметрия будет восприниматься по-другому и станет заметнее.Асимметрия лица может рассказать, насколько велика разница между нашими действиями, эмоциями и образом жизни, а также можно судить о степени внутренней гармонии человека.
Для исследования, берут портретную фотографию лица и с помощью программы разделяют на две части - правую и левую. Далее программа достраивает каждую половину до целого лица и в результате появляются два изображения. Одно составлено на основе левой половины лица, другое - правой. Эти нехитрые манипуляции можно сделать и самостоятельно в фотошопе или пейнте.
Правое полушарие отвечает за интуитивные процессы — за духовную составляющую жизни человека. Поэтому портрет, созданный из правой половины лица, называют «духовным». На нем человек изображен таким, каким он сам себя представляет. По этому портрету судят о внутреннем мире человека, степени его душевной гармонии. Именно здесь лучше всего видны скрытые чувства личности.В левом полушарии происходят процессы логические, связанные с внешней жизнью. Поэтому портрет из левой половины лица, называется «жизненным». Он интересен тем, что показывает, каким окружающие видят человека на своем подсознательном уровне. Фотографию звезды для поста я выбирала по 2 критериям: отсутствие пластики и достаточно заметная асимметрия. Я не специалист и результат не прогнозировала. Но жизненный портрет Кристины Асмус действительно отобразил моё субъективное восприятие этого человека, как кроткой, милой девушки. А вот духовный портрет меня удивил, лично я увидела на нём абсолютную противоположность жизненному портрету — «холодную» уверенную в себе девушку. Судить об этом я конечно не могу потому, что не знаю её близко для подобных выводов, но эксперименты с собственным фото тоже были полны открытий)))
Для сравнения тоже самое я сделала с фотографией Равшаны Курковой. У неё тоже достаточно заметная асимметрия во внешности, но несмотря на это духовный и жизненный портреты очень схожи по атмосфере внешности.Если портреты похожи, это значит, что человек находится в достаточно гармоничном состоянии. Если существенно отличаются, значит, одна часть личности конфликтует с другой. Этот метод интересен тем, что вслед за психоанализом начинается самостоятельная психокоррекция (даже если этот анализ вы провели самостоятельно, разглядывая собственные вторичные портреты). Это свойство психологической самокоррекции происходит на основе биологической обратной связи. Когда человек смотрит на два своих вторичных портрета, то начинает осознавать свои подсознательные чувства (неудовлетворённость, страхи, радости). Это способствует гармонизации личности, стабилизации психических процессов, выравниванию логических и интуитивных способностей, приходит чувство внутренней защищённости. Как утверждают учёные проводившие исследования в результате такой биологической обратной связи, со временем эмоции на двух портретах становятся положительными и выравниваются. При этом отмечаются изменения симметрии лица, оно становится более симметричными. И, как утверждают учёные, происходит процесс омоложения. Человек возвращается к своей жизненной программе, самому себе.Автором этого метода видеокомпьютерного психоанализа (ВКПА) — является академик Автандил Ануашвили. Если вам станет интересно углубиться в тему психодиагностики по этому методу, то в блоге я разместила пару ссылок на интересные статьи.
.

как хорошо получиться на фото: 6 шагов к идеальному снимку

Некоторые люди хорошо получаются на фото без особых усилий. К сожалению, фотогеничность – это дар, который достался далеко не всем. Не отчаивайся! Мы расскажем, как сделать идеальный снимок без особых усилий – достаточно знать лишь несколько секретов.

Найди свою
«рабочую сторону»


Ты наверняка замечала, что все звезды часто фотографируются в определенном ракурсе и только с одной стороны. Как ни странно, кто-то получается лучше, если снимать слева, а кто-то, наоборот, справа. Узнать, какая сторона «рабочая» у тебя, можно только опытным путем – сделай несколько пробных кадров и сравни. Как правило, определить наиболее выгодную сторону лица оказывается очень легко!

На темной стороне

Если ты делаешь фото при искусственном освещении, то при помощи зеркала определи, какая часть лица находится в тени, и фотографируйся так, чтобы на первом плане была именно она. Этот нехитрый прием позволяет выглядеть на фото стройнее. Правда, с ярким солнечным светом это не сработает – тени будут слишком резкими.

Сделай макияж чуть ярче


Макияж для фото отличается от мейкапа для обычной жизни. Если контуринг и два акцента (на глаза и на губы) – это явный перебор даже для вечернего макияжа, то в объективе камеры все смотрится иначе. Яркий свет, вспышка и просто свойства фотоаппарата съедают наши черты лица, поэтому смело можешь выделить скулы темным корректором, а выступающие части лица высветлить хайлайтером, уделяя особое внимание переносице и выдающейся области под глазами и верхним уголкам губ. Кроме того, мейкап для съемки допускает яркий макияж и губ, и глаз одновременно. Об этом в следующем пункте.

Используй помаду с блеском


Даже если ты сделала акцент на глазах, для фото необходимо выделить губы. В кадре прекрасно смотрятся помады ярких цветов с влажным блеском, как, например, новинка от Avon – “Сияние цвета”. Цвет должен быть насыщенным, гармонирующим с оттенком твоей кожи и общим образом. Если ты все-таки остановишься на помаде Avon, мы уверены, что проблем с выбором подходящего оттенка у тебя не будет: в линейке представлено несколько ярких, насыщенных оттенков, которые ровно ложатся и прекрасно блестят.

Кроме того, средство просто комфортно ощущается на губах – не липнет, увлажняет и стойко продержится даже на протяжении самой долгой фотосессии.

Небанальные позы


Вместо того чтобы делать скучные снимки анфас или с руками, скрещенными на груди, попробуй придумать нетривиальные позы для фото.

Например:
– Взгляд из-за плеча без улыбки: будет возникать ощущение, что тебя случайно поймали в кадре. Тут самое важное – это осанка и изгиб шеи.
– Поза супермодели: слегка выстави плечи вперед, вес тела перенеси на одну ногу, другую – чуть согни в колене, одну руку – на талию.
– Облокотись: найди высокую точку опоры (например, стол). Повернись к камере лицом, облокотись на него, опираясь двумя руками, ноги скрести.
– Фото в профиль: чуть-чуть опусти подбородок и не смотри в камеру, как будто ты о чем-то задумалась.

композиция

Для удачного фото очень важная композиция и твое расположение в кадре. Если ты фотографируешься на камеру телефона, то лучше поместить объект в центре кадра – дело в том, что объектив имеет свойство растягивать фото по краям и может чуть-чуть исказить твою фигуру.
Если ты фотографируешься сидя – не вытягивая вперед ноги, – они будут казаться неестественно большими в кадре. Если стоя – попроси фотографа делать это чуть-чуть снизу, чтобы выглядеть стройнее и зрительно удлинить ноги. Если же речь идет о портрете, то пусть фотограф, наоборот, снимает сверху – глаза будут казаться больше.

Если бы мы могли разделить лицо пополам с помощью вертикальной линии, а затем взглянуть отдельно на каждую из половинок, нам бы, скорее всего, открылись два разных облика. Возможно, вам случалось видеть фокусы с фотографиями, позволяющими воочию оценить этот феномен, это происходит, когда вместе складываются две левые половинки лица и две правые.

И в том, и в другом случае получается весьма причудливый облик. В действительности, каждая половина лица содержит два разных вида информации.

Правая сторона носит публичный характер - это то, что вы позволяете видеть окружающим. Левую сторону отличает конфиденциальность, поскольку на ней отражаются ваши внутренние чувства.

Правая сторона лица управляется левым полушарием мозга, более логичной, линейной его половиной, не имеющей отношения к чувствам и переживаниям. А поскольку именно чувства оставляют большинство меток на нашем лице, то правая его сторона оказывается обычно более гладкой. Морщинки, которые можно увидеть на обеих сторонах лица, это линии радости (на Западе их еще называют гусиными лапками). Все потому, что возникают они под воздействием смеха и улыбок, а левое полушарие напрямую связано с чувством юмора, которое, по сути, и есть проявление интеллекта. В большинстве других случаев более глубокие или обильные морщины заметны на левой стороне лица.

Левая сторона лица находится под контролем правого полушария, которое отвечает за эмоциональное восприятие. Именно на ней отмечены все формы вашего опыта, здесь же находят отображение пережитые вами страдания и те эмоции, которые вошли у вас в привычку. На левой стороне можно увидеть линии печали и даже линии скорби, которые гораздо длиннее. Не нужно рассматривать это как личное негативное качество. Это лишь значит, что вы пережили такую печаль, которая наложила на вас свой отпечаток.

Таким образом, правая сторона лица - то, что вы показываете миру, это те составляющие вашей личности, которые вы готовы открыть окружающим. На левой стороне находят отображение более глубокие эмоции и те части вашего я, которые вы предпочитаете скрывать от общества. Как показали исследования, в большинстве своем мы смотрим на правую сторону лица нашего собеседника, что оставляет нас в неведении относительно некоторых аспектов его личности.

  • Рис. 1. Правая сторона лица - публичная, левая - приватная.

Можно многое узнать о человеке, просто сравнив обе половинки его лица. К примеру, президент Джордж Буш-младший легонько улыбался правым уголком рта во время беседы. В то же время левый уголок был печально опущен вниз. В целом это говорит о переживаемом уровне стресса, если не об истинных чувствах относительно ситуации.

Не менее значимым будет сопоставление обоих глаз. Не так уж редко можно встретить человека, правый глаз которого открыт шире, чем левый. Часто это означает, что человек вроде бы внимает словам, но в действительности он присматривается к вам куда пристальней, чем хотел бы это показать. Еще это признак того, что он не настолько открыт для отношений, как это может показаться поначалу. Подобные глаза можно увидеть у многих актеров и прочих лиц, постоянно находящихся под прицелом общественного внимания. В данном случае это вполне объяснимо, чтобы понравиться публике, профессиональный исполнитель должен выглядеть открытым и дружелюбным. В то же время ему необходимо сделать все, чтобы уберечь от чужих глаз свою личную жизнь. В этом случае часто можно наблюдать, насколько правый глаз выглядит больше, чем левый.

Если же левый глаз открыт шире правого (рис. 2), это значит, что вы с большим доверием относитесь к окружающим, чем может показаться поначалу. Не исключено также, что вы втихомолку считываете с их лиц больше информации, чем можно предположить.

  • Рис. 2. Если левый глаз открыт шире правого, то человек замечает больше, чем может показаться со стороны.

Не лишним будет присмотреться и к разнице в бровях. Если левая изогнута в виде перевернутой буквы V, а правая выглядит ровной дугой, значит, вы из тех, кто на публике ведет себя весьма непринужденно. На самом же деле вас может отличать определенная вспыльчивость и импульсивность. Бывает, что вы начинаете действовать, не подумав заранее о последствиях, а в определенных ситуациях вы склонны к эмоциональным вспышкам. В то же время, в силу подобной спонтанности, вы редко упускаете удачную возможность.

В следующий раз, когда будете разговаривать с кем-нибудь, присмотритесь к каждой из сторон его лица, не исключено, что перед вами предстанут два совершенно разных образа! А в какой-то момент, если долго смотреть на левую сторону лица вашего собеседника, у вас может возникнуть чувство, что вы вторгаетесь в чужую жизнь.

В свое время довелось услышать одну печальную историю про одну ученицу, которая 15 лет назад заработала паралич лицевого нерва. При этом недуге часть мускулов на лице словно бы застывает. Происходит временный паралич, отчего лицо может выглядеть весьма неестественно. Наступает это внезапно, и порой также внезапно заканчивается. Причины подобного явления установлены не до конца, то же самое касается и подбора лекарств. Но людям обычно удается восстановить большую часть мускулов за несколько месяцев, а то и несколько лет.

В то время она переживала серьезную душевную травму, жених бросил ее буквально перед свадьбой. Она страдала так глубоко, что не могла даже заставить себя выйти из дома. Как-то утром, причесываясь перед зеркалом, она с новой силой ощутила приступ боли. Внезапно для самой себя, она воскликнула, глядя на отражение: "Не желаю больше страдать!" В этот момент левая сторона ее лица начала подергиваться, после чего на ней появилось подобие улыбки и застыло там навсегда!

С того момента левая сторона ее лица постоянно выглядела счастливой, так что ее желание, можно сказать исполнилось, ее внутреннее я выказывало только позитивные эмоции и никакого намека на разбитое сердце. В результате ей пришлось тренировать улыбку и на правой стороне, чтобы выглядеть как можно естественней. Таким образом, она стала радовать мир весьма приятным выражением лица. С того времени всякий, с кем бы она ни встречалась, относился к ней с большой симпатией, ведь этим людям она должна была казаться абсолютно счастливым человеком.