О красоте, о стиле, о современной жизни

Перед Вами небольшой фрагмент диалога, завязавшегося на старом форуме нашего сайта. Тема — женская мотивация в фитнесе.

Как мотивировать себя в обычные дни?

«Обычно женщины начинают худеть 3 раза в год: к лету(отпуску), к Новому году (влезть в платье и отлично смотреться на фотках), ко Дню рождения (та же причина, что и на Н.Г.). Еще ко дню свадьбы, но это случается гораздо реже)) В эти дни оживляются женские сайты с диетами и упражнениями, активизируется скачивание различных спортивных программ, комплексов и видеоуроков и прочее. Вопрос: как мотивировать себя в «обычные» дни?»

Виктория

Что помогает мне себя мотивировать

«Отличный вопрос, Виктория! :))) Даже отложу приготовление ужина для себя, чтобы сразу Вам ответить. :)) Расскажу про себя — как Я себя мотивирую.

Мои родители с детства меня закармливали — сметаной, пирожками и прочей жирной и не очень полезной едой.

Поэтому уже лет с 15-ти меня постоянно мучила мысль — КАК похудеть. Я не была толстушкой, но были небольшие «излишки» на ногах и ягодицах, от которых очень хотелось избавиться. :)) Физкультурой в школе и институте я занималась очень активно — наверное, именно это помогало мне не набирать много лишнего веса.
А когда после окончания института я уехала из родительского дома и стала работать в другом городе, всё стало приходить в норму. Я стала мало кушать и активно заниматься фитнесом. 3 раза в неделю ходила на аэробику, 2 раза в неделю каталась по вечерам на велосипеде, с работы часто возвращалась домой пешком.

А мотивировать мне себя легко! :)) Я люблю, когда мужчины обращают на меня внимание! Так приятно быть стройной! Можно одеть любую одежду — открытую или короткую. Не надо мучиться, раздумывая о своих полных ногах или попе. Не надо стесняться в бане, на пляже или на ложе любви. :)))))))

Мне труднее НЕ ПОЙТИ на тренировку, чем пойти.

А еще я каждый день вижу старых бабушек и дедушек, которые еще не слишком стары, но уже беспомощны!!! Зачастую это происходит не от болезни, а от элементарного недостатка движения. Каждый раз, когда мне хочется пропустить тренировку, я представляю себе свою старость. И тут же бегу на тренировку! :)) Потому что я НЕ ХОЧУ ковылять по дороге, быть обузой для своих детей и проживать безрадостные годы в старости. Я хочу до конца своих дней быть живой, бодрой, активной и полезной для своих детей и для общества!

И последний пункт!

Я замужем за красивым спортивным парнем. Его зовут Вадим. Вадим младше меня на 4 года. :))) Повезло! :)) Я обожаю своего мужа, он — золото! Поэтому я хочу всегда оставаться для своего мужа самой красивой и желанной! Если я буду заниматься фитнесом, я всегда буду свежей, сияющей здоровьем, гибкой, стройной, здоровой, сексуальной!!!
Ведь это так здорово — иметь шикарную осанку, летящую уверенную походку, крепкую попку (пардон!) и красивое тело!

И неважно, насколько модно и дорого одета женщина, — если она спортивна и стройна, она превзойдет любых модниц! Фитнес дает в руки много козырей! :)))

Женщины, не ленитесь, занимайтесь фитнесом!! Это вклад в Ваше хорошее настроение, в Вашу уверенность в себе, в Ваши отношения в семье, в Вашу карьеру, в Ваше здоровье и в Ваше долголетие!
:)))

И научитесь быть чуть-чуть эгоистками. Не стОит каждый вечер тратить на уборку, стирку и обслуживание своих мужчин. Дела подождут или отпадут сами собой, а забота о себе — важна!»

Как мыслит большинство женщин

«Лариса, спасибо за ответ. Мне ясна Ваша позиция. И она достойна восхищения! Оставаться молодой, подтянутой, здоровой и сексуальной всегда.

Однако, большинство женщин не мыслят так глобально как Вы, не думают такими длинными дистанциями. Обычно хотят похудеть быстро к какому-либо сроку, а потом хоть пожар… Поэтому так популярны диеты «10 кг за 10 дней» и подобные. Зачастую, женщины (да и и мужчины) не задумываются о здоровье, когда начинают худеть, как бы странно это не звучало. Их волнует только то, как они будут выглядеть.

Казалось бы, стоит снижать вес для того, чтобы в дальнейшем избежать болезней сердца или сахарного диабета, но ведь нет же… Для большинства важна только оболочка, а то, что внутри — нет. Отсюда и худышки с целлюлитом.))

Сам собой вытек ответ на мой же вопрос: нужно поменять отношение к себе, к своему телу, к своему здоровью. Только тогда появится правильная мотивация, не зависимо от времени года.»

Виктория

Что думает тренер?

«Ну, Лариса молодец! Думаю, она исчерпывающий ответ дала. Мне почти ничего не оставила 🙂

А я хотел бы высказаться по теме экстренного похудения к празднику. Я официально заявляю людям, которые хотят «быстренько» похудеть: Я не работаю для людей, которые мыслят такими категориями и помогать им отказываюсь!

Более того, я утверждаю, что именно такой, неуважительный, подход к себе и является основной причиной того, что я чувствую себя летом на пляже словно инопланетянин! Честное слово! Этим летом специально прогуливался на многие километры по пляжам Азовского и Чёрного морей. И не видел практически ни одного атлетичного и здорового тела. Ужас!!!

кандидат психологических наук, доцент Кафедры «Психология, социология, государственное и муниципальное управление» Московского государственного университета путей сообщения (МИИТ)

Аннотация:

В настоящей статье автором проводиться анализ профессиональной мотивации современных женщин России, что позволяет изучить ряд психологических особенностей, оказывающих прямое и опосредованное влияние на формирование личности профессионала. Автор не только перечислил особенности профессиональной мотивации женщин, но и раскрыл их особенности. Автор анализирует мнения ученых, на основании проведенного исследования формулирует собственные научно-обоснованные выводы.

Ключевые слова:

профессиональная мотивация, гендерные особенности, направленность личности, женщина, женщины, личная направленность.

Демографические изменения жизнедеятельности современного мира, произошедшие за последние полвека, привели к тому, что факт увеличения не только работающих женщин, но женщин-профессионалов, уже никем не оспаривается. Всероссийские статистические исследования за период с 1992 по 2014 года ярко демонстрируют тенденции увеличения количества работающих женщин из общего числа трудоспособного населения.

Так что же движет женщинами при принятии решения о выборе профессионального учебного заведения, профессии и места работы? И чем мотивы женского труда отличаются от мотивов мужского? Отвечая на эти вопросы, следует обратиться к истории гендерных различий профессиональной мотивации мужчин и женщин. Исследования Ананьева Б.Г. показали, что уже на самых первых этапах профессионального развития личности, которое начинает формироваться в раннем возрасте, проявляются отличия в профессиональной мотивации мальчиков и девочек , которые впоследствии закрепляются во время дошкольного и среднего образования .

Как отмечалось ранее, основу мотивационной структуры личности составляют ее потребности. Сам термин «потребность» чаще используют в лексиконе мужчины, нежели женщины, это подтвердили исследования А.В. Ермолина , что уже на первоначальном этапе изучения гендерных различий мотивации мужчин и женщин представляется нам весьма интересной деталью.

Дальнейшее исследование научных знаний в области гендерных различий мотивационной сферы показали наличие парадоксальности и непостоянства половых различий в системе мотива достижения, лежащего в основе профессиональной мотивации. Так, например, исследования сферы потребностей, проведенные Ю.Е. Кочневой и О.А. Шибалиной в 2000 году, выявили, что мужчины склонны больше демонстрировать потребность в знаниях, чем женщины . Но при этом существуют исследования потребностей мужчин и женщин, дающие противоположный результат, к ним относятся данные И.А. Винокуровой , которая статистически доказала, что женщины имеют более высокий уровень выраженности потребности избегания неудач и потребности достижения, по сравнению с мужчинами. А исследования Г.Н. Рыбки вообще не выявили различий по мотиву достижения, проводимые среди учащихся различного пола. Существуют схожие данные и в исследовании зарубежных ученых, среди которых распространено мнение о том, что мужчины куда в большей степени, нежели женщины, склонны придавать значение победам и превосходству , у них выше конкурентность , а у женщин мо­тивация достижения значительно ниже, чем у мужчин, и они в меньшей степени склонны строить перспективные планы в отношении собственной профессиональной карьеры.

X. Хекхаузен тоже склонен объяснять этот парадокс различиями в том, какая ценностная ориентация превалирует у женщин - мужская, основным содержанием которой является интеллект или женская с семейно-бытовой ориентацией.

Но в тоже время, изучая учебную деятельность, западные ученые выявили зависимость успеваемости и ориентации на учебный процесс, которая и объясняется с их точки зрения именно гендерными различиями. Так лучшая успеваемость у девушек связана, по мнению исследователей, именно с большей выраженностью мотива достижения, нежели у юношей .

В тоже время, исследования профессиональных перспектив женщин, занятых в коммерческой деятельности, юриспруденции и медицины, были близки к мужским в аналогичных сферах жизнедеятельности. На основании чего учеными был сделан вывод о том, что половые различия в мотивах достижения необходимо рассматривать в соответствии с типом цели .

На основании всех этих данных, в психологической науке в ходе развития теории мотивации, было сформировано несколько концепций в отношении проблематики гендерных различий мотива достижения у мужчин и женщин :

1. концепция гласит, что женская мотивация достижения отличается от мотивации достижения демонстрируемой мужчинами;
2. концепция склоняется к тому, что мужчины и женщины изначально мотивированы различными потребностями, именно поэтому женская потребность в эмоциональном принятии становится важнее мотива достижения и тем самым предопределяет специфику развития стремления к достижению;
3. концепция наделяет и мужчин и женщин равной выраженностью мотива достижения, при учете вида деятельности, где она реализуется.

Рассматривая соотношение мотива достижения и избегания неудач, ученые проявляют большое единодушие и констатируют психологическую закономерность большей выраженности мотива достижение успеха у мужской половины общества и избегания неудачи у женской, вне зависимости от их возрастных особенностей .

Далее рассматривая специфику гендерной мотивации, следует обязательно учесть, что социально-историческое развитие Российского общества предопределяет связь жизненного и профессионального самоопределения у женщин. В профессиональном самоопределении девушки опережают юношей, в подтверждение этой концепции можно привести данные исследований Ю. П. Вавилова и Н. В. Андреенковой, согласно которым, среди определившихся с выбором профессии девушек больше, чем юношей .

В последствии, в процессе взросления и развития профессиональной мотивации по данным исследования американских ученых Л. Термана и К. Майлза мужчины испытывают больший интерес к профессиям, связанным с приключениями, требующим подвигов, физического напряжения, к работе вне помещения, к механизмам и инструментам, к науке, физическим явлениям и изобретениям, а женщины, в свою очередь, больше склонны к профессиям, связанным с эстетикой, с сидячей работой в помещении, с оказанием помощи, особенно детям, беззащитным и нуждающимся людям.

Схожие результаты были получены уже в исследованиях профессиональной мотивации американских женщин 1985 года, проведенных М. Гиббсом . Результаты данных исследований подтвердили, что американские женщины больше всего привлекает в работе возможность помогать другим людям.

Отечественные исследования, проведенные И. Калабихиной, не отличаются от американских данных и еще раз показывают, что профессиональная реализация в сфере здравоохранения и социального обеспечении в России женщины составляют 83%, в торговле и общественном питании 82%, в системе образования 79% от общего числа занятых .

На основании приведенных данных о специфике профессиональной мотивации женщин, можно прийти к ошибочному мнению о существовании «чисто женских» профессий. В настоящее время, в ряде стран, включая и Россию, женщины достаточно успешно реализуются в традиционно мужских профессиях.

Причинами такого «размытия» границ женских и мужских профессий, по мнению ряда ученых стали как социальные, так и биологические факторы.

Социальные психологи Г. Гибш и М. Форверг, опираясь на обзор А.А. Гольденвейзера, предположили, что причиной этого служат не биологические особенности мужчин и женщин, а в социальные условия, сложившиеся в обществе. Обосновывая свою точку зрения, А.А. Гольденвейзер в ходе исследования данного вопроса установил, что не существует какой-либо производственной деятельности, которая выполнялась бы исключительно людьми одного пола.

Данная концепция способствует объяснению современных тенденций увеличения количества женщин не только в «мужских» профессиях, но и в целом в мужских профессиональных структурах.

Раскрывая гендерные различия мотивационной сферы женщин и мужчин, следует отметить, что исследовании профессионального самоопределения юношей и девушек следует упомянуть данные исследования Ю. П. Вавилова и Н. В. Андреенковой, согласно которым среди определившихся с выбором профессии девушек больше, чем юношей (со­ответственно 33 и 21%) . Значительно позже ту же особенность подтвердила в свой работе Л.А. Головей .

Для исследования женской мотивации труда представляют интерес исследования О. В. Митиной и В. Ф. Петренко, которые провели кросскультурное изучение профессиональных предпочте­ний российских и американских женщин, которые показали, что: более приемлемы и для тех, и для других является возмож­ность иметь высшее образование или профессию высокой квалификации, затем у россиянок стоит желание работать в государственном учреждении, что связано с социально-культурными особенностями современного российского общества, а у американки указывают фактор наличия желания посвятить свою жизнь карьере. Отличительной особенностью американских женщин выступает их жела­ние реализоваться в качестве руководителя предприятия, организации, учреждения или иметь свой бизнес .

Также спецификой именно женской профессиональной мотивации является тот факт, что женщины намного чаще, нежели мужчины, проявляют пассивность при планировании собственной карьеры, так как боль­шей степени они живут сегодняшним днем и в меньшей степени будущим. Это подтверждается данными исследований, проведенными В. Г. Горчаковой, согласно которым только 20% из общего числа женщин в нашей стране имеют устойчи­вую тенденцию к профессиональной карьере .

При этом следует учесть тот факт, что ценности профессиональной деятельности, лежащие в основе мотивации мужчин и женщин различны. Исследования молодых людей в возрасте от 17 до 30 лет, обучающихся в ВУЗах и уже профессионально реализующихся после их окончания, проведенные А.И. Пеньковым, показали, что наименее значимыми являются:

• развитие себя, то есть познание своих индивидуальных способностей, постоянное развитие способностей и т.д.;
• креативность, то есть реализация своего творческого потенциала и стремление изменить окружающую действительность.

По данным этого исследования, среди сфер жизни, наиболее преобладающих ценностей, мужчинами были выбраны общественная и семейная сферы, а профессиональная сфера и сфера развлечении оказались не на столько значимы, женщины же в свою очередь, ведущими сферами жизни назвали обучение и образование, увлечения; общественная и профессиональная жизнь были отмече­ны как менее значимые .

Данные исследовательские результаты опровергли традиционные представления о том, что для мужчин наиболее значима профессиональная жизнь, а для женщин - семейная. Объяснение этому, с точки зрения Е.П. Ильина возможно, следует искать в перестройке психологии человека в переживаемый нами период «дикого капи­тализма» с соответствующими ему ценностями .

Влияние возраста и жизненного опыта на мотивацию было отражено в работе А. А. Игнатьевой , которая выявила, что у юношей на первом месте среди ценностей стоит здоро­вье, затем в равной степени интересная работа, друзья и любовь, а также свобода, то у взрослых мужчин на первом месте стоит общественное признание, затем здо­ровье. А у девушек первое место занимает любовь, затем друзья, материально обеспеченная жизнь, здоровье, счастливая семейная жизнь, интересная работа и свобода, то у женщин первое место занимает материально обеспеченная жизнь, затем свобода и здоровье.

Таким образом, у юношей выше, нежели чем у девушек, значимость здоровья, интересной работы, свободы, жизненной мудрости, творчества, познания, развитие, развлечений, продуктивной жизни, у взрослых мужчин куда большую значи­мость, чем у женщин, приобретают: общественное признание, друзья, познание, развитие, творчество.

Если для девушек выше, чем для юношей, значимость любви, материально обеспеченной жизни, друзей, счастливой семейной жизни, уверенности в себе, то для женщин, по сравнению с мужчинами, материальное обеспечение жизни, интересная работа, свобода и продуктивная жизнь.

Те же тенденции возрастно-половых различий мотивационной сферы выявлены А. А. Игнатьевой и при исследовании ценностей подростков. Так если у юношей лидирующее место принадлежит жизнерадостности, далее следуют образованность, независимость, твердая воля, рационализм, честность и воспитанность, то у мужчин лидерство отдано образованности и только после нее идут независимость и жизнерадостность. Исследования ценностных ориентаций девушек показали, что ими первое место отдано жизнерадостности, после которой идут образованность, независимость, ответственность, твердая воля и воспитанность, а у жен­щин ведущей становится независимость, и только затем высокие запросы, образо­ванность и жизнерадостность.

Именно поэтому, для юношей значительно более, чем для девушек, приобретает значимость твердой воли, рациона­лизма, самоконтроля, честности и эффективности в делах, а для мужчин более значимыми, чем для женщин, являются как жизнерадостность, воспитанность, образованность, ответственность, терпимость. При этом де­вушки в большей степени ценят жизнерадостность, ответственность, смелость в отстаивании своего мнения, чуткость, широту взглядов, терпимость, женщины более высоко, чем мужчины, оценивают такие ценности, как независимость, эффективность в делах, не отвергая при этом и такие ценности, свойственные девушкам, как сме­лость в отстаивании собственного мнения и чуткость .

Влияние возрастных изменений на ценности у мужчин и женщин были также отмечены и зарубежными учеными. Так К. Хорни, изучая невротические потребности, выявила следующие закономерности возрастных и гендерных различий: в зрелом возрасте семья, как главная жизненная ценность становится одинаково значимой и для мужчин, так и для женщин, притом, что в более молодом возрасте семья является значимой только для девушек .

Обобщая довольно разнообразный опыт исследования мотивации, можно отметить ряд гендерных различий в ценностях. При этом для мужчин наиболее характерно подчеркивание значимости здоровья, интересной работы, друзей и свободы, а для женщин ими являются - семья, уверенность в себе, материальная обеспеченность.

Следующим важным фактором влияющим на формирование мотивационной сферы женщины является направленность личности, которая также как и другие элементы имеет ярко выраженный гендерный характер.

Обследование студентов психологами города Казани показало, что личностная направленность больше выражена у лиц мужско­го пола, а направленность на взаимодействие - у лиц женского пола, деловая же направленность выражена у тех и других одинаково .

Раскрывая гендерные различия мотивационной сферы женщин и мужчин, следует отметить, что исследовании профессионального самоопределения юношей и девушек следует упомянуть данные исследования Ю. П. Вавилова и Н. В. Андреенковой, согласно которым среди определившихся с выбором профессии девушек больше, чем юношей (со­ответственно 33 и 21%) . Значительно позже, ту же особенность подтвердила в свой работе Л.А. Головей .

Подводя итог изложенному выше, необходимо подчеркнуть, что:

1. Структура профессиональной мотивации женщины носит динамичный характер, определяемый гендерными, социальными, возрастными и личностными особенностями личности.
2. Гендерные различия профессиональной мотивации мужчин и женщин носят нестабильный характер и также зависят от многообразия социальных, возрастных и личностных особенностей.
3. В настоящее время, разделение профессий на мужские и женские носит весьма условный характер, что и предопределяет тенденции развития современной психологической науки, приводит к необходимости получения новых эмпирических данных, отражающих всю специфику данной проблематики, а также выработки необходимых рекомендаций с целью повышения эффективности жизнедеятельности современного общества.

Женщинам с их особенностью мышления часто не хватает мотивирующих слов для движения вперед. Более восприимчивые к окружающему миру, они нуждаются в словах поддержки, чтобы изменяться в лучшую сторону, и открывать для себя новые горизонты.

Высказывания, цитаты и афоризмы, собранные веками, призывают к размышлению, и помогают изменить сознание для более комфортного существования. Также милым дамам стоит обратить внимание на мысли, которые блокируют сознание . Избавившись от навязчивых идей, каждый сможет измениться к лучшему, и оптимистично смотреть в будущее.

15 мотивирующих цитат для женщин

1. Если вы хотите что-то сделать, не ищите оправданий и тех, кто вам мешает. Просто сделайте над собой усилие, и вы увидите, что нет ничего невозможного. Самый верный путь к успеху — движение и постоянное оттачивание своих навыков путем проб и ошибок.

2. Не пытайтесь изменить мир. Начните с себя и вы увидите, что доброжелательное отношение и лояльность творят чудеса не только с вашим внутренним миром, но и преображают внешний.

3. Проблемы в личной жизни — это не повод уходить в депрессию. Научитесь любить себя как самую большую драгоценность, и перестаньте тратить бесценное время на того, кто не ценит и не видит вашего усердия.

4. Толкать в спину должны крылья надежды и поставленная цель, а не проблемы. Все дело в том, как вы смотрите на свою жизнь. Рожденному летать часто не нужны крылья, а у тех, кто постоянно жалеет себя, крылья не вырастут никогда.

5. Порой для того, чтобы двигаться вперед, нужна поддержка и опора. Если вы стесняетесь быть слабой в те моменты, когда это необходимо, не жалуйтесь на отвратительную судьбу.

6. Каждый человек является рабом и узником своих дурных привычек и наклонностей. Начни изменяться, и перед ногами появится настоящая дорога, а не тропинка, усеянная колючими ветками.

7. Не стоит останавливаться после каждого едкого замечания. Так вы никогда не дойдете до цели, а лишь впустую будете тратить время на ненужные переживания и оправдания людской несостоятельности.

8. Научитесь находить счастье в простых и обыденных вещах. Порой любимая мелодия способна стать мотивацией для движения вперед, а падающий лист сможет напомнить не о скоротечности жизни, а лишь об очередной смене времен года. Позитивное мышление — наилучший выход из большинства трудных ситуаций.

9. Честность и справедливость требует одиночества. Делай добро, бросай его в воду и беги. Ибо в жизни обязательно найдется человек, способный опошлить любое самое лучшее начинание.

10. Измени свое отношение к друзьям. Перестань вытягивать тех, кто не хочет выплывать из своего болота. Иди по жизни с теми, кто также тянется к познанию нового, и изменяет себя к лучшему.

11. Желания, мечты и цели — то, что делает человека счастливым. Переставший мечтать и осуществлять это сам себе закрывает путь к развитию и совершенствованию.

12. Если вы хотите добиться успеха, то задайте себе четыре простых вопроса: «Почему?», «А почему бы и нет?», «А почему бы и не я?», «А почему бы и не прямо сейчас?».

13. Твоя жизнь состоят из множества правил и запретов. Научись находить свое мнение, действовать по своей воле и не соглашайся с тем, от чего тебе не комфортно. Не дай себе погрязнуть в навязанных мнениях, и ты сможешь гораздо больше. Так лошадь, которой сняли шоры, мчится навстречу ветру не задумываясь о том, что оставила позади.

14. Без постоянных источников знаний человек превращается в подобие растения. Любым корням нужна подпитка, а любому человеку — постоянное изучение нового. Только с помощью постоянного изучения и анализа мы можем развиваться и достигать любых целей.

15. Перестаньте быть удобным для всех.

Для саморазвития полезна информация. Не забывайте читать , учиться и познавать мир во всех его гранях. Научитесь радоваться самым обычным вещам, и извлекать уроки из каждой созданной вами или окружающими ситуации. Желаем вам успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Недавний комментарий:

«Внешний вид на N лет моложе - это результат титанического напряжения внутренних сил. А ну ка, попробуй из года в год, каждый день делать ЭТО.

1 - уход за лицом, когда хочется на все наплевать и завалиться на диван

2 - не сьесть лишнюю булочку, когда неудержимо тянет к холодильнику

3 - сохранять позитивный настрой, когда…..

И все в таком духе. И я пришла к выводу, что в этом деле главное - МОТИВАЦИЯ - зачем мне выглядеть на эти N лет моложе».

Но только где ее искать?

Где найти мотивацию ухаживать за своей внешностью?

Мне все это близко и понятно. Я бы с удовольствием ограничилась зубной щеткой, расческой и кремом «все в одном». Но не могу. Люблю получать бенефиты, которые никто не выдаст без соответствия современным стандартам.

Вы «платите» пятью кг сброшенного веса за роскошное ощущение свободных в талии джинсов. Вы удаляете лишнюю растительность и этим «оплачиваете счёт» за комфортное чувство встроенности в социум. Белозубая улыбка и блестящие волосы «купят» симпатию. И так далее.

Попробуйте-ка заполучить все это в небритом и неотполированном виде. Никто не даст.

Есть, конечно, другой вариант: выпрашивать и ныть, шантажировать и обманывать, давить и выжимать. Такой подход даже оканчивается результатом иногда. Но и он требует затрат и усилий с нашей стороны: можно зарабатывать, а можно просить милостыню.

Попрошайничать ведь тоже труд — выбирать нам.

Глянец твердит, что «настоящие женщины» просто обожают мыться-тереться-сидеть на диетах и устранять по кабинетам всякие морщины и пятна. На самом деле таких единицы, да и у тех запал с годами угасает. Среди моих знакомых нет ни одной, которая любит ухаживать за собой, при этом ухаживают за собой все.

Потому что любят «покупать», а «цены» высоки.

Ухоженность и привлекательный внешний вид это капитал.

Который мы тратим не только на мужчин. Хотя именно так и привыкли думать многие женщины (отсюда проблемы послезамужней потери красоты ). Другие, наоборот, стараются упорно игнорировать внешность как часть собственной личности, (какая разница как я выгляжу! Я личность! ).

Истина посередине.

Народная мудрость гласит «любишь кататься — люби и саночки возить».

Или не катайся.

Запись опубликована автором в рубрике , с метками , , .

Навигация по записям

Мотивация на ухоженность : 15 комментариев

1. Lena

   Потрясающая статья. Супер написано особенно вот эта аналогия покупать или просить милостыню!

2. Youli

   Ещё в детстве, я просекла одну вещь:
   Любое соревнование — это блеф)
   Это как минимум всегда не честно, как максимум — потеря нервов, удар по самооценке, это я поняла позже
   Так вот, говоря о себе, я скажу так, для меня уход это прежде всего гармония с собой. Никому ничего не должна, но не смогу себя и хорошо чувствовать, если не угодила себе)
   А это ключевое и главное)
   Поэтому маникюр, мейк и все остальное — это как зубы почистить)
   Спасибо за хорошую статью, Элли😊👍

   1. Ludmila Retsker
      1. Mariel

         Для себя это как правило молодые так думают. Или для мужчин, или для себя. А когда уже и мужчина есть и сам с собой в ладах, то мотивация уменьшается. Для себя? А что есть Я? «Я» это внутри, а тело своё в любом виде люблю. Поэтому приходится признаться, что не для себя, а потому, что надо «платить», «попрошайничать» не хочу! Это imho.

      2. Youli

         Людмила, если Вы комментировали мою мысль, то я уточню)
         Не ради его величества зеркала, а исключительно для себя)
         Хотя допускаю, что Вы имели в виду, проводят здесь знак равенства
         Любить себя надо, это не эгоизм, как нам внушалось
         Брррр, как это противно
         Не любя себя, никогда не примишь своих недостатков, никогда не найдёшь мотивации, никогда не преуспеешь
         Поэтому, я молодая и спортивная, делаю это для себя, для своего роста, здоровья и хорошего настроения)
         Это стержень, без него все остальное пшик) пустой звук)
         Любите себя)

3. sima

   ну угодили так угодили. Статья превзошла все мои ожидания. Будем обсуждать и рассуждать. Супер фраза. УХОЖЕННОСТЬ — ЭТО КАПИТАЛ. Именно ухоженность а не красота (красота — это богатство). То что ты зарабатываешь своим трудом — твой внешний вид. С капитала как известно набегают проценты и на них даже можно жить и хорошо жить. Т е в гармонии с собой потому что ты собой становишься довольна — а это состояние сродни крыльям за спиной. А значит возможен взлет. Это совершенно иное качество жизни, это ощущение полета,СВОБОДЫ. ТВОРЧЕСТВА наконец. Ты переступаешь черту страха дряхления и там начинается новая жизнь — жизнь ДУХА, потому что ТЕЛО твое к этому готово и ДУША уже обретает мудрость. Кто бы мог подумать что цена за достижение этого блистающего мира — однажды не лечь на диван, а пойти на кухню и сделать маску для лица или 30 приседаний в день. Спасибо автору за такой божественный подарок — ОСОЗНАНИЕ МОТИВАЦИИ УХОДА ЗА СОБОЙ.

4. Ludmila Retsker

   «Какая разница, как я выгляжу. Я-личность» — самые бредовые из всех бредовых слов. Безразличие к своей внешности (а достойно выглядеть без подобающего ухода невозможно, с какими генами не родись), как мне кажется, именно и есть отрицание значительной части всего личного́, индивидуального и принятие безликого, лишённого всякого выражения, бессмысленного состояния. Странная это личность, если она послушно принимает то, что обстоятельства предложат, ради дивана и сдобных булок. Более того, подобный выбор характеризует упомянутую личность самым причудливым образом.
   Ну что же … Вольному воля.

5. SElena

   Благодарю, статья замечательная!
   Есть просто удовольствие от той физической нагрузки, которая позволяет чувствовать себя в форме. и так по каждому пункту.. меня зацепила фраза: «из маленьких радостей можно сколотить вполне приличное счастье». это о том, что с радостью и благодарностью принимаешь, если конечно не является целью быть на свете всех милее и румяней, и стройнее и тд)) Превращать свою жизнь в сплошную борьбу за красоту или стройность и тд — тоже крайности) Я за бережное отношение к себе, гармонию в развитии. Как сказала моя знакомая- без фанатизма..

6. Маргарита

   Есть такое понятие — интеллигентность, и оно совершенно не зависит от места проживания (столичный город или глубинка), уровня образованности (полно кругом образованных хамов и всяческих «редисок») и т.д.! Это такое внутреннее ощущение человека, он с ним родился. Притвориться интеллигентным можно на какое-то время, но навсегда-не получится, рано или поздно вылезут, вылезут «ослиные уши». Ровно так же обстоит дело и с понятием «ухаживать за собой»! Совершенно согласна с комментарием, где все манипуляции, кажущиеся такими многочисленными и утомительными, когда их начинаешь перечислять, на деле выглядят — «как зубы почистить» . Ну, вы же не станете мотивировать себя на чистку зубов, в самом деле… А почему надо мотивировать себя на уход за собой?!
   Но это, как интеллигентность: либо человек с этим родился, либо научился и «держит лицо», либо ни то и ни другое (тогда получаем неухоженную внешность, которая прикрывается лозунгами типа «меня и такую любят», «главное — мой богатый внутренний мир» и пр. маловразумительный бред).
   НЕПРАВДА! В человеке все должно быть прекрасным, помните?
   И, если вам не дано от природы, ну не дано и все тут, ощущение прекрасного, развивайте его, развивайте свой вкус, ищите свой стиль — это НЕ РАБОТА, это удовольствие, хобби, если хотите.
   Хочу обратиться ко всем читательницам этого блога, а, если вы его читаете, значит, процесс пошел! рассмотрите в себе ЖЕНЩИНУ, ухоженность-это правильно, это привлекательно, это- красиво, наконец! Не надо ждать от ухоженности бонусов: богатого мужика, повышения по работе и т.д. Просто наслаждайтесь процессом, вы — ЖЕНЩИНА!

7. Ирина

   Красивой и ухоженной женщине все даётся легче. Тут и самооценка поднимается, и общение на любом уровне проще, и личная жизнь и карьера. Но это не панацея. Но и без этого никак. Это наша база и страховка.

8. Cloud

   Относительно множества «мужчин» на постСССР прост-ве абсолютно так, но к счастью, не повсеместно на Земле;)
   Те как правило выставляют требования в женск. сторону, спокойно живя в гармонии со своими пивными животиками и прочими «прелестями».

   И слава Богу, что некоторые прекрасные не строят свою пр-мму красоты с фокусом на т.н. «мужчин» . Если бы еще все девочки это осознали и приняли на вооружение:)